艾雷的部落格

EVOO 是一種富含天然抗氧化劑的產品，食用EVOO有助於身體平衡與防護

EVOO 特級冷壓初榨橄欖油含有對人體健康有益的多酚

尋油記

作者：王甯

你真的了解每天生活吃進肚子裡的油是好是壞嗎？

• 日期：109年1２月2６日 星期六
• 時間：14:30~16:30
• 地點：忠孝概念館
• 地址：台北市大安區忠孝東路四段30號(雄獅門市2樓)

身為藥廠總監的小毛老師，在癌症復發後才重新檢視自己的人生，

秋天除了可以穿衣保暖外,也可利用食補來強身潤燥,

尤其是當令當季富含茶多酚,葉綠素,維生素A,E ,角鯊烯,被營養學界稱為植物黃金的苦茶籽油 ~

進入人們生活已有２０００年的紫蘇 ，

＂神農本草經＂記載紫蘇有：

保肝，降血壓，降血脂，保護視力等功效

冷壓初榨橄欖油是用新鮮橄欖果實利用物理壓榨所取得的油液 , 在西方有著"液態黃金","地中海甘露"等的美稱。

成分富含油酸 (不飽和脂肪酸,維生素A , D , E , K , F , 易被皮膚所吸收的脂溶性維生素 , 尤其是維生素E & K , 必需脂肪酸) , 礦物質 ,蛋白質

相信大家對於"橄欖油"並不陌生,但卻也似乎不太認識

今天如果要買一瓶橄欖油該如何從瓶身上來判別這油品好與否??

活力食物20種,讓身體抗老化

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64966&utm_source=chfacebook&utm_medium=social&utm_campaign=dailypost-01-17-editor&fbclid=IwAR0-olDmGsaIjGeuNCfrMR_vLRrDyOK96_CV_myzDXIGk2BrRnFvIk6FTnk

經常覺得睡都睡不飽ㄇ??來參考這姿勢休息

https://health.tvbs.com.tw/regimen/322261?fbclid=IwAR3LsJw9ltGBEQs8unqa5El6IPiiO2ciMpQGGqTx7WY8yaK7HZFr8jaCseE

尋油記作者王甯(小毛老師)，曾經是藥廠總監，一場生死交關的癌末震撼教育，讓她一頭栽進自然醫學，及任何對身體有益的植物，各種奇特療法，其中以「食油」最能和她的身心靈相通！尋油經歷千山萬路，俄羅斯、德國、埃及、東南亞、中國大陸、台灣山林……，親身造訪種植現場、製油工廠，旅途中遇見各種奇人軼事，並見證奇蹟食油力。

特於這場活動中安排聽眾品嘗令人「一口回魂、二口銷魂、三口入魂」的好油，印加果油、黑種草油、沙棘油…，傳授品油、選油、用油重要知識外，特別邀金牌主廚林聖智示範2道用好油作出健康、美味的低碳料理。

https://www.facebook.com/events/2387943084666025/